Cela fait un peu plus de 30 ans que je vis dans l’univers des arts martiaux et des disciplines dites « internes ». J’ai donc eu goût très jeune pour la recherche des sensations de recentrage, de calme, et autre état d’esprit méditatif. Je me suis également intéressé aux liens entre le corps et l’esprit, et les répercussions des émotions ou des pensées sur notre physique (et inversement !).

Naturellement je me suis orienté vers les disciplines de bien-être, par la sophrologie dans un premier temps, puis par différentes techniques de massage, pour me consacrer pleinement à ce vaste sujet et pouvoir vous accompagner dans votre cheminement.